Achtung - Das Training ist zur Zeit ausgesetzt!

Die Abteilung hat zur Zeit eine Gruppe, die aus 16 Springern und Springerinnen besteht.

Vor einigen Jahren sind wir aus dem Leistungssportbereich ausgestiegen, versuchen aber trotzdem

jeden einzelnen in seinen Leistungen zu unterstützen. Gerne kann jeder zu uns kommen,

der Spaß an gemeinsamen Spielen und am Sport hat.

Nach einer kurzen, aber effektiven Aufwärmphase, die meist aus einem Spiel und Gymnastik

besteht, fangen wir an, uns mit leichten Streck- und Grundsprüngen auf dem Trampolin

einzuspringen. Danach übt jeder selbständig seine Übung, wobei die Trainer natürlich

Hilfestellung geben. Neben den Grundsprüngen zählen auch Sitz, Bauch, Rücken, Schrauben

und Saltos zu unserem Repertoire. Zum Abschluss der Übungsstunde wird oft noch gemeinsam

ein Spiel gespielt oder es darf mit Bällen und Seilen gesprungen werden.

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